Augu dzērienu, piemēram, piparmētru tējas un pienenes tējas, lietošana veicina gremošanas aktivizēšanu, uzlabo zarnu mikrobiotas kvalitāti un samazina kuņģa čūlu risku. Vitamīni, polifenoli un antioksidanti, kas sastopami daudzos augu maisījumos, ir svarīgas uzturvielas organisma aizsargfunkciju uzturēšanai.
Jāatzīmē, ka gremošanas trakta veselība tieši ietekmē imunitāti. Tādēļ, pievienojot augu tējas savam uzturam, jūs vienlaikus stiprināt divus veselības aspektus.
Esiet veseli