El consumo de bebidas vegetales, como el té de menta y el té de diente de león, favorece la activación de la digestión, mejora la calidad de la microbiota intestinal y reduce el riesgo de úlceras gástricas. Las vitaminas, los polifenoles y los antioxidantes que se encuentran en muchas mezclas de plantas son nutrientes importantes para mantener las funciones protectoras del organismo.
Cabe señalar que la salud del tracto digestivo influye directamente en la inmunidad. Por lo tanto, al añadir infusiones de hierbas a su dieta, usted refuerza dos aspectos de su salud al mismo tiempo.
Cuídese.